过敏性鼻炎频发改善体质是王道

春季是万物复苏的时节，天气反复无常，倒春寒、回南天与花粉期都容易诱发过敏性鼻炎，容易出现鼻塞、鼻痒、流清水涕、喷嚏频频等症状。中医师提醒，治疗过敏性鼻炎除了远离过敏原、规范使用鼻喷剂外，更为重要的是要通过运动、汤药调理、生活作息等改变肺阴不足、肾阳虚损的体质，这样才能从根本上降低过敏性鼻炎发作的频率和减轻发作时的症状。

肾阳虚病人占五成改变体质才是王道！

据临床观察和治疗实践，注意到过敏性鼻炎患者中长沙建材加盟代理，大部分(至少五成以上)为肺阴不足兼有肾阳虚损的体质，通俗地说就是上热下寒。具体表现为上热易口干舌燥、咽喉肿痛，稍一温补就会鼻干，甚至鼻出血，但这其实是虚火，并不能一味清热解毒；下寒面色苍白、畏寒肢冷、浮肿、精神萎靡、反应迟钝；腰酸腿软、阴部清冷、小便清长等。

很多读者会产生这样的疑问，过敏性鼻炎和肾虚有什么关系继发性癫痫？医生解释哈尔滨建材加盟代，过敏性鼻炎之所以打喷嚏不断是因为肾气虚弱，卫气不能固护肌表，抵抗外邪的能力下降所致。许多人年轻的时候不过敏，年纪大了开始过敏；身体好的时候不过敏，体质下降了开始过敏，就是这个原因。

因此，过敏性鼻炎的治疗，除抗过敏外，更为重要的是要改变体质。过敏是人体对侵入的病邪作出的反应，抗过敏就是抑制人体的反应，使人体不出现过敏导致的症状，并没有提高人体的抵抗能力。通过调理改变体质，肾气充盛，卫气从源头上得到补充，能够保护肌表，外邪不能侵入人体，才能减少过敏的发生。

春季里来喷嚏连连？风邪、寒邪正当道

春季是过敏性鼻炎的高发季节，除了大家所熟知的春季花粉、尘螨、霉菌增多外，中医认为与春季人易感风邪和寒邪有关。中医认为，过敏性鼻炎是由脏腑虚损，鼻窍失养，风邪外袭所致，而按照自然规律看，风为春季的主气，风性的特点是容易侵犯体表，且多变化，所以春季是过敏性鼻炎之外，也是各种过敏性皮肤病高发的季节。

一说到寒邪，大家就会想到秋冬季节，其实在春季一样有寒邪，除了大家熟知的倒春寒之外，春季早晚温差比较大、室内外温差也比较大，一些过敏性鼻炎患者早晨从温暖的被窝里爬出来，一走到温度较低的室外，就开始喷嚏连连了。

运动+调理升起你体内的小太阳

过敏性鼻炎患者可以通过中医药调理改变体质。以上文所说的肺阴虚肾阳虚体质为例，治疗的原则就是温补肾阳、滋阴润肺，可以经常用玉竹+枸杞、元肉+百合、灵芝+麦冬、石斛+灵芝来煲汤饮用。此外经常做做中药贴敷、艾灸、捏脊、鼻周凹陷处的按揉等都是有帮助的癫痫护理。这里要提醒的是，一种体质的形成是日积月累，那么改变体质也不能一蹴而就，因此患者在采用中医药调理时要做好打持久战的准备，要有耐心。

此外，坚持运动，同时避免易损伤肾阳的行为，如经常熬夜，嗜食寒凉、兼好甜辣，长时间吹空调，性生活不节制，滥用抗生素等等。

另外，过敏性鼻炎患者要注意一些生活细节。比如晚上睡觉时要注意上肢和背部的保暖，过敏性鼻炎患者由于上热的原因，喜欢将胳膊放于被子外面，而上肢是肺经所在之处，上肢受凉会引起过敏性鼻炎加重，因此建议不妨穿长袖睡衣睡觉。过敏性鼻炎患者平时洗脸刷牙时可尽量用常温水，可提高身体对寒冷的适应，提高对寒冷的耐受能力。