每天晚上只要做36下身体健康更长寿

摘要：中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好小儿癫痫能治愈吗。都说养生是个复杂的事情，其实一双手就可以搞定了！

下面9个手部动作快餐厅制服，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病离你远远的！

注意事项：

▲睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强T恤运动女装。

1.虎口平击36次：面部疾病

视力模糊，鼻炎，牙疼；预防感冒短袖文化衫。

2.手掌侧击36次：防止骨退化

头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。

3.手腕互击36次：心肺疾病

针对：心脏病；胸痛；胸闷宝贝孕妇装。

4.十指交叉互击36次：手足麻木

手麻、脚麻等末梢循环的问题。

5.虎口交叉互击36次：胃肠疾病

胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛

6.拳击掌心各36次：疲劳

提神消除疲劳。

7.手背互击36次：内脏问题

糖尿病，调整内脏机能。

8.搓双耳36次：促血液循环

头面部的血液循环，有利于防止血栓。

9.手掌心捂眼睛：视力疲劳

预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。

六六三十六，做足次数，这套操动作不多，但很有针对性。

建议大家告诉自己的亲人和朋友，每天一起练习，绿色健康疗法，不花一分钱石家庄哪家医院治疗癫痫病好，轻松摆脱病痛烦恼！