盛韩餐为癌症高发埋下祸根

据北方网消息，目前，韩国胃癌、甲状腺癌、大肠癌发病居高不下，已化为韩国位列三甲的癌症杀手，而究其原因，饮食因素首当其冲。因此，韩国医学界呼吁，想要控制目前高发的癌症，改变传统的饮食结构至关重要。

胃癌目前仍然是韩国国民的第一大杀手。区别于世界其他很多国家（包括中国在内）以肺癌捷足先登敌的现状癫痫病治疗哪些方法好，就是因为饮食造成的。某医院外科教授郑浩永说，韩国饮食文化的最大特点有二：一是离不开辣椒。二是腌制小菜琳琅满目癫痫人的最长寿命。辣泡菜、辣黄瓜、辣萝卜称得上应有尽有，在构成韩国美食一大亮点的同时，也带来了重重隐患。因为有临床数据证实，这些食物绝对是导致癌症的元凶。

据环球网报道，到目前为止，虽然胃癌的确切因素并不十分清楚，但研究发现，饮食不当是导致胃癌的重要因素。如：食用发酵或变味的食物、高盐食品、吸烟，另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃溃疡、良性息肉等均为胃癌的高危因素成都癫痫病医院。

三大注意防胃癌

预防胃癌一要渐入佳境饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物短袖款工程服，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精；改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯，少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入；以清淡的食物为主，控制盐的摄入量，尽量少吃或不吃熏烤和腌制的食物；一日三餐要定时定量，切不可暴饮暴食，也不可饥一顿饱一顿；取消宵夜，也给肠胃有休息的机会；提倡食用大蒜、绿茶等有抗癌作用的食品；平时要少饮烈性酒，不吸烟。

二要积极防治胃肠道疾病，积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎、胃炎、血吸虫病、慢性痢疾等，另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

三要定期检查。有慢性肠胃疾病的人要积极治疗，那是一个长期持久的过程，即使工作再忙，也要定期到医院做胃镜或者肠镜检查，以防这些疾病癌变；肠胃出现不适，千万不能忽视，不要自己胡乱按照广告里面乱吃药，一定要到医院进行系统全面的检查，有家族史的人更应该定期检查。

精心呵护胃肠道，早期发现胃肠道肿瘤，早期治疗，对于维护我们生命通道的健康尤为重要。

香蕉-适宜服务族

窗口服务人员要面对很多陌生人，不但身体极易疲劳，而且压力也大，致使情绪紧张。而吃水果能冲淡紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳，让服务从业者保持开朗的心情。此外香蕉还有通便的功效，适合一些便秘人群吃。

药厂女澡堂内制药续西安美辰药业公司在女澡堂熬制阿胶被曝光后，引起国家药监局高度重视，目前，美辰公司被勒令停业。

猕猴桃-适宜虚弱者

因为它的维生素C含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地提高抵抗力，避免伤风等感染疾病，最适合老人和孩子吃。

油梨-适宜电脑族

整天面对电脑常常会眼睛干涩，皮肤干燥，解决的办法就是补充维生数A，E和B2，而油梨中正含有大量这些对眼睛有益的微量元数，因此适合经常坐在电脑前的白领吃。

柿子-适宜有车族等

长期开车难免会觉得身体疲劳，而多数情况下，疲劳是因为缺血造成的。柿子里含有大量的铁元素，可以刺激血红蛋白的生成，同时，柿子还能帮助经常吸入废气的人排出体内的毒素，因此最适合有车族吃。

菠萝-适宜运动族

喜欢运动的人要是不小心伤筋动骨治疗继发性癫痫，不妨多吃点菠萝，因为菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复新疆癫痫病医院哪家好。